Fredag.

Hej hej!
Då var det fredag och kväll och jag jobbar... Men är hemma en sväng nu. Ska ut och stänga hallar vid 21 ungefär. Har varit i skolan idag på förmiddagen och haft föreläsning och efter det åt jag lunch på IKSU med Kajsa :) Åt bland annat grönsaksbiffar som var supergoda.
 
Det har kommit en riktig köldknäpp och idag är det nog tredje dagen som det är kallare än 20 minusgrader. Jobbilen visade -25 förut när jag körde. Det är snorkallt med andra ord, och det ska fortsätta vara såhär kallt hela helgen. Men jag klagar inte, tycker det är härligt med riktig vinter :) Man får klä sig ordentligt bara. 
 
Jag har ju en hemtenta som jag skriver på (deadline på onsdag) men har inte skrivit något alls idag. Tänkte försöka göra klart det i helgen samtidigt som jag jobbar lör+sön förmiddag. Hoppas det går :) Imorgon ska jag också till Ersboda en sväng och kolla in Intersport. Önskar en trevlig helg. Herrå!
 

Ny matta.

 
Hej hej! I söndags åkte jag till Rusta efter att jag slutat jobbet. Som jag skrev i mitt förrförra inlägg så är/var jag så himla trött på hur det ser ut hemma och jag har länge tänkt att jag skulle vilja ha en ljusare matta. Under dagen hade jag spanat in Rustas hemsida och hitta flera fina alternativ som jag ville kolla in "IRL". Det slutade såklart med att jag inte köpte någon av dessa, utan en helt annan. Men jag hittade en matta i alla fall! :) Som synes på bilden ovan är den vit med grått mönster på. Hade först inte tänkt köpa en vit matta eftersom risken för fula fläckar är stor, men väl i affären tänkte jag "what the heck, vi testar". Så nu hoppas jag att den ska hålla sig fräsch :P Förut hade vi en brun matta som gjorde att golvet blev väldigt mörkt. Nu känns plötsligt hela rummet ljusare och även lite större. Vi har ju mycket vita möbler hemma, och gråa väggar så det kändes också som att rummet fick en helhet som det inte haft förut. När jag hade lagt den nya mattan på plats så passade jag även på att plocka bort det lilla julpynt som fanns (julstjärnorna i fönstret får dock vara kvar en stund till), och gjorde om lite bland mina småpryttlar såsom ljus, blommor, prydnadssaker osv. Så nu känns det jättefint här hemma! Igår kom det dessutom massor av snö så mysfaktorn är total :D Kul med förändring helt enkelt! 

Sammanfattning av 2015.

Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Jag börjde plugga igen, och har nu pluggat två terminer på fysioterapeutprogrammet. Pluggat har jag ju gjort förut (typ alldeles för mycket? haha) men inte på fysioterapeutprogrammet! Tog ju även min magisterexamen. Jag och Patrik åkte på vår första resa tillsammans - till Fuerteventura. Tog med familjen till Piteå i somras. 
 
Höll du några av dina nyårslöften? Haha nej. Var ju dyngseriös med träningen och satte upp massa mål om att ta PB i mark och böj, samt bli av med löparknät men det gick inget vidare... I och med att jag började plugga samtidigt som jag hade två jobb så hann jag inte träna alls på flera månader... Så det här har inte varit något bra träningsår direkt. Har haft svårt att komma igång igen och få någon rutin på träningen. Tränar intensivt i perioder och inget alls i perioder. 
 
Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år? Ja Emelie blev mamma till Fred och Marcus blev pappa till en liten kille den 27:e december som vi inte vet vad han heter än :D
 
Dog någon som stod dig nära? Nej :)
 
Vilka länder besökte du? Sverige och Spanien (Kanarieöarna).
 
Är det något du saknat år 2015 som du vill ha år 2016? En ny soffa kanske? ;) Är så trött på den vi har för den är solblekt och fläckig. 
 
Vilket datum från år 2015 kommer du alltid att minnas? Skolstarten 19 januari kanske? Eller julen i Vemdalen 23-27 december.
 
Vad var din största framgång 2015? Skolan. Jag har pluggat två terminer på fysioterapeutprogrammet där jag hittat massor av nya vänner, samt att jag fått VG på allt jag gjort hittills. Jag är också glad över att jag klarat mig på halvt CSN hela året. Kommer köra vidare med det en termin till och se hur det går.
 
Största misstaget? Kanske att jag inte gjorde min rehab ordentligt så att jag inte blev av med mitt löparknä i år heller... Men jag gick i alla fall till sjukgymnasten och fick ett program! Haha oh, the irony.
 
Har du varit sjuk eller skadat dig? Fick lunginflammation i början av oktober som tog över en månad att bli frisk från.
 
Bästa köpet? Resorna som jag gjort i år: kanarieöarna, Hemavan och Vemdalen. Jag vill resa mer!
 
Vad spenderade du mest pengar på? Om man inte räknar med hyra och mat så är det väl kläder antar jag? Jag gillar ju att köpa märkeskläder nu för tiden och har bl a köpt en skaljacka från Norröna, byxor från Houdini och skor från Nike. För en månad sedan köpte jag även en lite finare jacka från Didrikssons. 
 
Gjorde någonting dig riktigt glad? Ja att jag fick massa nya kompisar och att jag inte längre känner mig nedstämd. Hela 2014 så var jag superdeppig, och skulle nog kunna diagnostisera mig själv med "lätt depression". Kände ingen mening med livet, var ensam mycket och var väldigt ledsen. Har känt mig mycket gladare i år, speciellt nu under hösten.
 
Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2015? Ingen aning faktiskt. Mest troligt dom där jävla sommarplågorna "fan vad bra", "emergency" och "sun is shining" som gick på radion varenda dag. Dom är SÅ DÅLIGA.
 
Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? Mycket gladare!
 
Vad önskar du att du gjort mer? Tränat. Speciellt i somras. Och lagat bättre/nyttigare mat.
 
Vad önskar du att du gjort mindre? Stressat.
 
Hur tillbringade du julen? I Vemdalen med min kära familj och Patrik ♥
 
Blev du kär i år? Patrik och jag firade fem år ihop :D 
 
Favoritprogram på TV? Så mycket bättre.
 
Bästa boken du läste i år? Born to run av Christopher McDougall.
 
Största musikaliska upptäckten? I och med att Muse släppte sitt nya album Drones där de gått tillbaka till sin gamla stil så började jag lyssna på dom igen :) Har bokat biljetter till deras konsert i Stockholm i juni 2016. Sedan har jag även hittat några nya bra In Flames-låtar efter deras konsert som vi såg i höstas. 
 
Något du önskade dig och fick när du fyllde år? Jag fick ett presentkort på One More Rep av Patrik där jag kunde köpa snygga träningstights från icaniwill! En annan sak som jag fick var en tekopp från Bruka design, plus grapefrukt-skedar från Mona. 
 
Något du önskade dig men inte fick? Nae, inte i födelsedagspresent i alla fall.
 
Vad gjorde du på din födelsedag 2015? Det var en fredag och jag var i skolan och jobbade på UF på kvällen, haha. Sedan minns jag att det var sommarsittning kvällen efter (plus workshop i tyngdlyftning på dagen) och att jag bjöd lillebror Jonatan på tårta på söndagen.
 
Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre? Ja om jag hade vunnit en bil på bingolotto på uppesittarkvällen ;)
 
Hur skulle du beskriva din stil 2015? Träningskläder. Tights, linne och hoodie typ. Bästa kläderna ;)
 
Största besvikelsen under året? Kanske att vi inte tog oss till Keb, men vi åkte ju till Kanarieöarna istället så jag är inte bitter :) Keb tar vi en annan gång. 
 
Vilken kändis var du mest sugen på? Mums-Måns? Haha!
 
Vem saknade du? Familjen och släkten saknar jag alltid när jag bor så långt ifrån dom. Hoppas kunna boka en resa hem snart. 
 
De bästa nya människorna du träffade? Alltså alla i klassen! Framförallt alla härliga tjejer ♥
 
Årets bild:
 En bild på mig och Patrik utanför Hortlax kyrka på Jenny och Simons bröllop i augusti. Har den som bakgrund i mobilen :)
 
Bubblare:
Team "Awesome Athletic Angels" på brännbollsyran 2015. 

GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR!

Hej hej!
Jag och Patrik är tillbaka i Umeå efter en superhärlig julledighet. Den 23:e december åkte vi till Vemdalen för att fira jul med min familj. Vi blev lite försenade pga trubbel med bilen vi skulle åka med men det löste sig och vi kom fram precis lagom till Bingolottos uppesittarkväll. Stugan som vi hyrde var jättefin och alldeles nyrenoverad, så det kändes superlyxigt! På julafton så åkte vi skidor några timmar, fikade gofika på ett café med livemusik, åt tomtegröt till lunch, kollade på Kalle Anka, öppnade paket, åt julmiddag och mös i soffan på kvällen. Jag fick jättefina julklappar. Av Patrik fick jag ett par värmesulor till mina pjäxor, av mor och far fick jag ett presentkort på Intersport, av Jonatan fick jag ett presentkort på Stadium och så fick jag pengar av farfar och Agneta. Det var verkligen en toppenjulafton, precis som jag vill ha den :) ♥ Sedan åkte vi skidor både på juldagen och annandag jul. Jag passade även på att köpa en liten julklapp till mig själv i Vemdalen, ett par nya goggles med gult glas som passar när det är dimmigt ute. Efter några toppendagar i Vemdalen åkte vi hem till Umeå på söndagen den 27:e. 
 
 
Hela familjen på julafton, redo för en dag i backen.
Hela familjen uppe på toppen. 
 
Vi sov en natt hemma i Umeå, sedan åkte vi till Piteå i måndags. I Piteå har vi tagit det lugnt, har lekt massor med Lova och Fred, fikat på stan, kollat på filmer och sådär. På nyårsafton så var vi hemma hos Mona och Janne. Emelie, Erik och barnen var också där. Mona gjorde förrätt som bestod av god plockmat, Emelie hade gjort varmrätten (carnitas i tacobröd med tillbehör) och Patrik gjorde efterrätten (Ahlgrens bilar-pannacotta). Allt var verkligen suupergott! Sedan åkte vi över till Hanna och John för att fira tolvslaget med alla som var där :) Det nya året firades därefter in med lekar och spel. Jättemysigt! Vi somnade nog inte förrän vid 04.
 
Lova på nyårsafton, som äntligen skulle få hugga in på efterrätten! 
 
Patrik och jag ♥
 
I helgen har jag jobbat men idag slutar jag kl. 16 så efter det tänkte jag brassa upp till Rusta för att kolla om de har nån fin matta till vårat vardagsrum. Nu när julpyntet ska bort så känner jag för att förnya lite hemma. Får se om jag lyckas med det. Sedan har vi tvättid ikväll. Har även en hemtenta som jag måste skriva på, men kommer nog inte ta tag i den förrän imorgon... Känns bättre att kicka igång den igen på en måndag.
 
Önskar en god fortsättning! Kram ♥
 
Lillebror och jag rockar skidstrumpor.
 
 Pappa och jag i backen.
 
 En selfie i liften på väg upp till toppen i Vemdalsskalet. 

Lucia i Hemavan.

Hej!
Jag har haft världens bästa helg typ. I fredags åkte jag, Christian, Helena och Anastasia från min klass + Kakan och Evelina från klassen över oss till Hemavan. Bussen gick kl. 16.45 från Campus. Jag och Helena satt längst bak i bussen och tjattrade konstant tills vi var framme vid 23 på kvällen. Tyckte lite synd om dom som satt framför oss, haha. När vi kom fram så gjorde vi inte så mycket annat än att bädda sängarna och däcka. 
 
Lördag morgon, ca kl. 9.45. Christan (supertaggad), Anastasia och Helena. 
 
Vi vaknade i lördags vid 8.30 och gjorde frukost som vi åt tillsammans. Utomhus var det massor av snö och alldeles lagom kallt, ca 3 minusgrader. Lite blåsigt, men ingen fara. Lagom till liften öppnade, vid 10 ungefär, var vi uppe i backen och tog de första åken. SÅ HÄRLIGT! Efter nån timmes åkning så tog vi en fika och värmde tårna. Sedan blev det mer åkning, avbrott för lite lunch, mer åkning och sedan after ski. Det var ingen röjig after ski utan vi satt och tog det lugnt och snackade. Liftarna hade kvällsöppet så efter after skin kunde vi åka lite till, innan det var dags att gå och handla till kvällens middag. Vi skulle laga tacos, men köttfärsen var slut... Löste det dock med att köpa quornfärs, blev minst lika gott! Man var sjukt hungrig där på kvällen. Jag brukar bara äta en tacos i vanliga fall men nu gick två gick ner utan problem. Efter maten slappade vi i stugan, åt godis/snacks och drack glögg. Framåt midnatt kröp vi ner i sängarna och somnade på nolltid. 
 
Jag, Helena och Christian uppe på toppen. Utsikten!! ♥
 
Igår ställde vi klockan lite tidigare, 8.00 ringde den. Då vaknade vi upp till mycket kallare väder, tror temperaturen låg någonstans runt 15 minusgrader där på morgonen. Vi käkade frukost och städade ur stugan och var ute i backen lagom till liftöppning även denna dag. Även om det var lite kallt så var det vindstilla och solen sken, så det var fantastiskt även denna dag. Finns typ inget som gör en så lugn som vyerna uppe på en fjälltopp ♥ Det var helt magiskt. Vi åkte skidor fram till 15 och vid 16 rullade bussen hemåt igen. Stannade i Lycksele och käkade Frasses, och var i Umeå vid 22-tiden ungefär. 
 
I centrumliften på väg upp till toppen. Superfina backar!
 
Det har varit en intensiv men väldigt avslappnade helg på samma gång. Är så himla glad att jag åkte iväg med dessa fina människor, vi har haft det så himla härligt! Och det bästa är att jag ska till Vemdalen över jul och åka ännu mera skidor. Tjoho!
 
Men nu är det dags för mig att göra mig iordning för kvällen. Hade gott!
 
Mvh glad tjej :)

Måndag 7/12.

Hej hej!
Nu är tentan skriven (muskuloskeletala problem). Känns bra såhär efteråt, det borde räcka till ett godkänt. Hoppas dom är snabba på att rätta så man får resultatet och slipper gå och undra. Efter att tentan var skriven så åt jag lunch på IKSU med Anastasia och Maria. Sedan drog vi till medicinska biblioteket och lånade böcker till nya kursen som startar imorgon.
 
Idag har jag även hunnit med att åka till Team Sportia med Hilma och hämta FYSS-kläderna som nu är tryckta och klara för att delas ut till studenterna på programmet. Här ser man lite av hoodtröjan som jag beställt:
 
Representing fysioterapeutprogrammet! Visst vet du att fysioterapeut är det nya namnet på yrket sjukgymnast?
 
Nu ikväll har jag och Patrik tvättat också. Börjar bli dags att krypa ner i sängen och sova. Kursstart 8.30 imorgon. Hoppas veckan går fort för nu har jag sikte på Hemavan! Ska dit fredag-söndag med ett gäng klasskompisar, vi åker med IKSU Alpin. Woop woop! 
 
Hade gött! /Matilda

Veckans träning, v 49.

Måndag: -
Tisdag: -
Onsdag: Styrketräning (helkropp)
Torsdag: Spinning (RPM), 45 min
Fredag: -
Lördag: Styrketräning (helkropp)
Söndag: -

Tenta-P.

Hej hej!
Idag har jag gått in i en kort och intensiv tentapluggsperiod. Har tenta på måndag i ortopedi typ. Så idag har jag suttit och pluggat in olika frakturer. Tänkte pausa och blogga lite, sen ska jag fortsätta.
 
Har haft en väldigt mysig vecka hittills känns det som. I måndags jobbade jag men i tisdags umgicks jag med Kajsa på kvällen. Vi chillade hemma hos mig och tittade på Så mycket bättre. I onsdags satt jag, Kajsa och Anastasia på Espresso House och pluggade hela eftermiddagen, åt lunch och fikade. Sån himla vardagslyx! Sedan bestämde jag och Kajjan oss för att träna tillsammans på kvällen också. Vi körde ett helkroppspass med mycket skivstångsövningar på Iksu Plus. Marklyft, sumoböj, frivändningar och frontböj. Har sjukt mycket träningsvärk i nacken pga det haha :P 
 
Igår var det skola hela dagen och efter det drog jag till Iksu och körde spinning (RPM). Har inte varit på det på länge så det var kul :) Sedan kollade jag och Patrik på film på TV på kvällen. De visade Snow White and the Huntsmen på trean. 
 
Men men, dags att fortsätta tentaplugga. Hade!
 
Jag igår morse innan jag gick till skolan :)

Tacksittning.

I helgen var det tacksittning med "suit up-tema". Haha jag blev ju så himla bakis efter förra sittningen vi hade (när jag var utklädd till flygvärdinna) så jag bestämde mig tidigt för att jag ville vara nykter på denna sittning. Jag åkte hem till Matilda L för lite "förfest", drack en celsius :D Sedan blev det trerätters, alkoholfria drinkar och underhållning på Lokal. Våra kära nollor hade tagit åt sig från kritiken angående deras lama spex från förra sittningen och verkligen steppat upp denna gång :) En kul sak var att Patriks klass också hade sittning på Lokal samtidigt som oss, så det var jättemycket folk som jag kände där :) Vi stannade kvar till 01 ungefär, sedan åkte jag och Patrik och köpte käk på Donken :D En bra kväll helt enkelt. 
 
I sann finsittningsanda blev vi forograferade när vi kom till Lokal.
Från vänster: Julia, jag, Sara, Alma och Matilda L :)

Veckans träning, v 48.

Måndag: -
Tisdag: Vattengympa, 60 min
Onsdag: Total training, 45 min
Torsdag: Indoor Walking, 40 min
Fredag: -
Lördag: Gym, ben
Söndag: Innebandymatch, 60 min (vinst med 7-0)


Namn: Matilda
Ålder: 25 år
Bor: i Umeå
Är: Magister i idrottsmedicin, fysioterapeutstudent.
Tycker om: Träning. Att åka skidor. Solen. Naturen. Mjuka filtar. Att skratta mycket.


Välkommen till min blogg! :)
Den handlar om min vardag och min träning. Om liv och rörelse, alltså.



RSS 2.0
Follow me on Spotify